4,05 km26Min.119 m
Running · 6:33 /kmLäufe
Läufe - 2022
Entdecke meine Laufdaten und Fortschritte.
Gesamtdistanz575,55 km
Gesamtzeit63Std. 41Min.
Gesamtanstieg6.573 m
Läufe insgesamt125
Durchschnittliche Distanz4,6 km
Durchschnittlicher Anstieg53 m
Anstieg pro km11 m
Durchschnittliches Tempo6:38 /km
Schnellstes Tempo5:23 /km
Längster Lauf21,15 km
Aktive Tage118
Längste Serie98 Tage
Jährliche Konstanz
118 aktive Tage · 575.550 MeterWenigerMehr
Monatliche Summen
LaufenTrail RunningLaufband
160,62 km80,31 km0 m
Jan31
Feb31
Mär32
Apr8
Mai1
Jun5
Jul2
Aug5
Sep3
Okt1
Nov5
Dez1
Mit dem Schalter kannst du die monatliche Distanz, Dauer oder Höhenmeter vergleichen. Die Balken sind nach Laufart gestapelt; die Zahl unter jedem Monat zeigt die Anzahl der Läufe.
Laufliste
125 Läufe7,23 km42Min.197 m
Running · 5:49 /km5,04 km30Min.80 m
Running · 5:58 /km5,01 km31Min.91 m
Running · 6:21 /km5,01 km39Min.99 m
Running · 7:58 /km5,07 km31Min.126 m
Running · 6:15 /km10,66 km1Std. 16Min.98 m
Running · 7:13 /km17,18 km2Std. 15Min.736 m
Running · 7:53 /km4,12 km46Min.237 m
Running · 11:11 /km10,12 km1Std. 9Min.403 m
Trail Running · 6:50 /km300 m1Min.1 m
Running · 5:50 /km10,03 km1Std. 11Min.308 m
Running · 7:10 /km3,4 km21Min.0 m
Treadmill Running · 6:22 /km3,03 km19Min.12 m
Running · 6:28 /km2,03 km12Min.6 m
Running · 6:22 /km2,05 km14Min.12 m
Running · 7:14 /km21,12 km2Std. 27Min.126 m
Running · 6:58 /km10,59 km1Std. 16Min.76 m
Running · 7:15 /km5 km27Min.28 m
Running · 5:32 /km8,63 km1Std. 0Min.145 m
Running · 7:04 /km6,27 km1Std. 0Min.159 m
Running · 9:41 /km12,43 km1Std. 41Min.293 m
Running · 8:12 /km5,25 km32Min.25 m
Running · 6:07 /km2,03 km15Min.1 m
Running · 7:40 /km2,04 km12Min.15 m
Running · 5:55 /km2,35 km14Min.9 m
Running · 6:00 /km2,3 km15Min.8 m
Running · 6:38 /km2,05 km13Min.10 m
Running · 6:29 /km12,76 km1Std. 25Min.62 m
Running · 6:40 /km2,25 km14Min.34 m
Running · 6:24 /km4,6 km30Min.16 m
Running · 6:32 /km4,4 km30Min.16 m
Running · 6:50 /km7,93 km50Min.37 m
Running · 6:18 /km4,74 km31Min.52 m
Running · 6:41 /km2,05 km14Min.18 m
Running · 6:55 /km11,02 km1Std. 10Min.91 m
Running · 6:25 /km6,4 km40Min.70 m
Running · 6:16 /km4,39 km30Min.28 m
Running · 6:52 /km7,66 km51Min.56 m
Running · 6:39 /km4,18 km30Min.41 m
Running · 7:15 /km4,28 km30Min.23 m
Running · 7:01 /km3,15 km22Min.21 m
Running · 7:01 /km3,32 km22Min.15 m
Running · 6:46 /km21,15 km2Std. 9Min.271 m
Running · 6:08 /km2,62 km15Min.13 m
Running · 6:00 /km10,06 km1Std. 7Min.116 m
Running · 6:40 /km2,04 km14Min.58 m
Running · 6:55 /km2,08 km12Min.10 m
Running · 6:06 /km5,03 km33Min.36 m
Running · 6:35 /km5,05 km33Min.36 m
Running · 6:43 /km6,19 km39Min.11 m
Running · 6:26 /km2,27 km12Min.15 m
Running · 5:43 /km2,08 km12Min.8 m
Running · 6:05 /km2,04 km13Min.4 m
Running · 6:46 /km3,17 km22Min.26 m
Running · 6:59 /km2,2 km14Min.4 m
Running · 6:23 /km5,8 km36Min.49 m
Running · 6:14 /km10,6 km1Std. 9Min.139 m
Running · 6:35 /km5,04 km32Min.32 m
Running · 6:26 /km2,17 km13Min.6 m
Running · 6:13 /km2,09 km13Min.13 m
Running · 6:34 /km3,39 km21Min.23 m
Running · 6:18 /km2,03 km12Min.9 m
Running · 6:14 /km2,55 km17Min.6 m
Running · 6:49 /km12,81 km1Std. 17Min.103 m
Running · 6:03 /km4,05 km25Min.13 m
Running · 6:23 /km8,31 km51Min.84 m
Running · 6:09 /km6,23 km38Min.45 m
Running · 6:08 /km1,24 km9Min.2 m
Running · 7:30 /km2,13 km12Min.8 m
Running · 5:54 /km2,32 km14Min.12 m
Running · 6:06 /km2,15 km13Min.4 m
Running · 6:19 /km2,39 km15Min.66 m
Running · 6:30 /km11,03 km1Std. 4Min.181 m
Running · 5:50 /km2,14 km11Min.31 m
Running · 5:27 /km2,13 km13Min.12 m
Running · 6:12 /km2,08 km13Min.16 m
Running · 6:16 /km2,14 km11Min.15 m
Running · 5:23 /km5,04 km31Min.37 m
Running · 6:10 /km1,04 km5Min.1 m
Running · 5:29 /km1,02 km5Min.0 m
Running · 5:23 /km10,38 km1Std. 0Min.72 m
Running · 5:48 /km2,03 km12Min.6 m
Running · 6:19 /km2,26 km12Min.10 m
Running · 5:35 /km2,04 km13Min.16 m
Running · 6:23 /km4,57 km28Min.17 m
Running · 6:13 /km4,05 km25Min.28 m
Running · 6:18 /km2,13 km14Min.10 m
Running · 6:49 /km3,05 km19Min.9 m
Running · 6:20 /km2,32 km15Min.12 m
Running · 6:28 /km2,23 km14Min.15 m
Running · 6:17 /km2,21 km14Min.2 m
Running · 6:44 /km2,19 km14Min.5 m
Running · 6:43 /km4,56 km28Min.47 m
Running · 6:15 /km2,08 km11Min.7 m
Running · 5:42 /km7,61 km47Min.61 m
Running · 6:14 /km3,18 km22Min.29 m
Running · 6:56 /km4,05 km26Min.22 m
Running · 6:39 /km3,04 km20Min.15 m
Running · 6:45 /km3,52 km23Min.64 m
Running · 6:44 /km5,07 km34Min.37 m
Running · 6:52 /km5,05 km31Min.26 m
Running · 6:09 /km2,04 km16Min.12 m
Running · 8:11 /km2,63 km17Min.7 m
Running · 6:34 /km10,03 km1Std. 1Min.145 m
Running · 6:06 /km2,65 km17Min.18 m
Running · 6:28 /km2,06 km12Min.6 m
Running · 6:16 /km5,03 km32Min.27 m
Running · 6:23 /km2,65 km16Min.7 m
Running · 6:22 /km2,21 km14Min.8 m
Running · 6:39 /km3,09 km17Min.20 m
Running · 5:40 /km2,51 km14Min.24 m
Running · 5:54 /km6,04 km38Min.15 m
Running · 6:25 /km2,11 km13Min.15 m
Running · 6:31 /km2,01 km11Min.15 m
Running · 5:47 /km2,09 km13Min.8 m
Running · 6:20 /km3,23 km23Min.24 m
Running · 7:09 /km2,06 km14Min.18 m
Running · 7:07 /km2,1 km13Min.21 m
Running · 6:33 /km2,63 km18Min.31 m
Running · 6:53 /km2,45 km17Min.7 m
Running · 7:16 /km2,4 km15Min.13 m
Running · 6:25 /km3,37 km22Min.13 m
Running · 6:34 /km5,04 km38Min.46 m
Running · 7:34 /km2,08 km13Min.48 m
Running · 6:23 /km